Mamy dzieci z niepełnosprawnościami pełnią 24 godzinną opiekę nad dziećmi. Często dźwigając swoje dzieci, sprzęt, nosząc, usprawniając je, same zaczynają odczuwać problemy zdrowotne. Istnieje ogromna potrzeba zadbania o ich stan fizyczny oraz psychiczny. To działanie, które zaproponowaliśmy naszym mamom jest kompatybilne z innymi działaniami jakie podejmuje Fundacja Lelka na rzecz mam dzieci z niepełnosprawnościami. Gdy choruje psychika człowieka choruje również i odczuwa to ciało i tak samo jest w drugą stronę: gdy choruje ciało psychika człowieka to również odczuwa.
Aby wzmocnić mamy fizycznie, aby mogły być bardziej sprawne, łatwiej wykonywać czynności związane z opieką nad swoimi dziećmi zaplanowaliśmy zajęcia fizyczne z trenerem. Regularna aktywność fizyczna sprawia, że wzmocnieniu ulegają mięśnie. Poprawia się także wydolność narządów wewnętrznych. Tym samym organizm może dłużej funkcjonować na zwiększonych obrotach, a takie na co dzień mają nasze mamy.
Przez okres trwania projektu, czyli od początku czerwca przeprowadziliśmy 18 spotkań z trenerem. Zajęcia odbywały się systematycznie, a nasza wspaniała trenerka zadbała o różnorodność i intensywność ćwiczeń. Były ćwiczenia na linach bungee, ćwiczenia fitness, na trampolinach, elementy samoobrony, relaksacji, nawet tańca. Każda z tych metod wzmacniała nasze mamy, ale również była świetną zabawą i integracją. To był dobry czas.
Dziękujemy naszej trenerce oraz Starostwu Powiatowemu w Bartoszycach za finansowanie naszych działań.
Projekt sfinansowane ze środków starostwa Powiatowego w Bartoszycach.
